Sportmassage & -verzorging

Het doel van een sportmassage is om de doorbloeding van de spieren te verbeteren en daardoor de afvalstoffen sneller uit het spierweefsel af te voeren. Hierdoor verbetert de conditie en zullen blessures sneller herstellen.

Deze massage is niet alleen voor sporters, maar voor iedereen die een fysiek zwaar beroep heeft of voor mensen die last hebben van bijvoorbeeld een vastzittende nek of gewoon na een drukke dag.

Sportverzorging is eigenlijk veel breder dan het in eerste instantie lijkt. Een belangrijk onderdeel is de massage zelf, maar bijvoorbeeld ook:

• Onderzoek naar lichaamshouding, bewegingspatronen en eventuele correctie
• Bekijken en beoordelen van blessures
• Adviseren over omgaan met blessures of  andere lichamelijke ongemakken
• Adviseren over trainingsopbouw, herstel,  voeding, kleding enz.
• Functietesten van spieren en gewrichten
• Opsporen  van verhardingen of verkortingen in de spieren
• Aanleggen van tapes of  bandages als ondersteuning voor verzwakte of herstellende gewrichten en spieren
• Doorverwijzen of overleg met arts of fysiotherapeut.

Kortom: een algehele ondersteuning en begeleiding van de sporter en een ieder met een fysiek zwaar beroep door een professionele verzorger.